21/01/2017

5 Things You Can do Today to Start a More Bio and Eco Lifestyle


Organii

uns meses atrás a Organii partilhou connosco as diferenças principais entre cosmética biológica e cosmética mais comum - podem rever o post aqui. Hoje regressa para falar de 5 coisas que podemos fazer para começar uma vida mais eco e bio. Vamos fazer 2017 o ano da mudança?  :) Continuem a ler... e espero que gostem!

A few months ago Organii shared with us the main differences between organic cosmetics and more common cosmetics - you can review the post here. Today they're back to talk about 5 things you can do today to start a more eco and bio lifestyle. Let's make 2017 the year of change? :) Keep reading... and hope you enjoy!



Janeiro traz um novo ano e com ele novas resoluções. É transversal, todos começamos o ano a tentarmos ser fieis às promessas da meia-noite. Para 2017 a Organii quer mudar o mundo! Assim, todos os meses nos propomos a partilhar resoluções que não são mais que pequenas soluções para, juntos, promovermos a Eco-Revolução!

E se precisa de uma motivação extra, partilhamos 5 passos “descomplicados” a fazer "hoje" para levar uma vida ambientalmente mais consciente.

#1  Escolha cosmética biológica

Estima-se que as mulheres usem, em média, cerca de 12 cosméticos por dia. Cada um destes produtos, quando não são biológicos, contêm cerca de 12 químicos nocivos.
Sabia que, segundo o Dailymail, as mulheres absorvem, por ano, até 2,27kg de produtos químicos derivados dos seus produtos de beleza? Assustador, não é?
É, por isso, muito importante conhecermos os ingredientes que os nossos produtos têm de forma a fazer uma escolha consciente.

#2 Experimente fazer o seu próprio detergente

Misture ½ copo de vinagre de vinho, ¼ de copo de bicarbonato de sódio e 2 litros de água.
Guarde num recipiente e reserve.
Use para limpar bancadas, lavatórios, eletrodomésticos e outras superfícies laváveis.

Porque funciona?
O bicarbonato de sódio é um bom agente de limpeza e desodorizante e o vinagre branco é um ótimo desengordurante e removedor de sujidade. Combinados libertam dióxido de carbono que remove manchas e sujidade.

#3 Faça compras conscientes

Opte por marcas nacionais e lojas locais. Dê preferência a locais com opção de compra “a granel” evitando o uso de novas embalagens. Leve sacos de pano ou reutilizáveis quando vai às compras. E por fim, pense bem na sua lista de compras. Mais planeamento, menos desperdício!

#4 Utilize a energia de forma consciente

Pequenos passos poderão fazer grandes diferenças! Substitua as pilhas descartáveis por recarregáveis, apague as luzes das divisões que não estão habitadas, substitua lâmpadas incandescentes por lâmpadas economizadoras e opte pelas escadas em detrimento do elevador! Simples, não é?

#5 Reveja a sua alimentação, o melhor remédio para 2017

Opte por alimentação biológica, com menos carne, mais produtos frescos e comprados em mercados locais. A alimentação pode e deve ser uma medida profiláctica. Poupe na farmácia consumindo produtos com vitalidade.

Inspire as pessoas à sua volta, partilhe ideias e faça parte da “Eco-revolução”!
























January brings a new year and with it new resolutions. We all started the year trying to be faithful to the midnight promises. By 2017 Organii wants to change the world! Thus, every month we propose to share resolutions that are no more than small solutions to together promote the Eco-Revolution!

And if you need extra motivation we share 5 "uncomplicated" steps to do "today" to lead an environmentally more conscientious life.

#1 Choose organic cosmetics

It's estimated that women use, on average, about 12 cosmetics per day. Each of these products, when not biological, contains about 12 harmful chemicals.
Did you know that, according to the Dailymail, women absorb up to 2.27kg of chemicals per year from their beauty products? Scary, isn't it?
It's therefore very important to know the ingredients that our products have in order to make a conscious choice.

#2 Try to make your own detergent

Mix ½ cup of wine vinegar, ¼ cup of baking soda and 2 liters of water.
Store in a container and set aside.
Use to clean countertops, wash basins, appliances, and other washable surfaces.

Why does it work?
Baking soda is a good cleansing agent and deodorant and white vinegar is a great degreaser and dirt remover. Combined they release carbon dioxide that removes stains and dirt.

#3 Make conscious purchases

Choose national brands and local stores. Give preference to places with "in bulk" purchase options avoiding the use of new packaging. Carry cloth or reusable bags when you go shopping. And finally, think about your shopping list. More planning, less waste!

#4 Use energy consciously

Small steps can make big differences! Replace disposable batteries with rechargeable batteries, turn off uninhabited room lights, replace incandescent bulbs with energy-saving lamps, and opt for stairs instead of the elevator! Simple, right?

#5 Review your diet, the best medicine for 2017

Choose organic food, with less meat, more fresh produce and bought in local markets. Food can and should be a prophylactic measure. Save at the pharmacy by consuming products with vitality.

Inspire people around you, share ideas and be part of the "Eco Revolution"!




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