23/12/2013

{ ME TIME } Beauty Coaching




VALORIZAÇÃO PESSOAL. Este ano recebi um presente de Natal antecipado (obrigada José Aleixo!) que me deu a oportunidade de fazer um workshop de Beauty Coaching com a Joana Amoêdo. Foi o meu primeiro workshop de Beauty Coaching e confesso que não sabia bem o que esperar, mas acabou por ser uma experiência bastante motivadora. Em aproximadamente 1h fiz planos reais para mudar coisas que tenho vindo a arrastar - como comer melhor e fazer jogging pelo menos uma vez por semana -, recebi algumas dicas sobre produtos e sobre como tratar melhor do meu corpo e também algumas amostras que mal posso esperar por experimentar. Alguma vez fizeram algo deste género? Se nunca fizeram aconselho que experimentem ;) E a cereja no topo do bolo: poder passear nas velhas ruas de Lisboa e passar pelo Campo Pequeno. Foi um bom dia!


PERSONAL APPRECIATION. This year I received a early Christmas gift (thank you José Aleixo!) that gave me the opportunity to do a Beauty Coaching workshop with Joana Amoêdo. It was my first beauty coaching workshop and I didn't know exactly what to expect, but it turn out to be a very motivating experience. In 1h I made real plans to step up my game and chance things - like eat better and do some jogging at least once a week -, I received some very good tips about products and how to take better care of my body and also a few new samples I can't wait to try. Have you ever done something like this? If not, I reccomend you give it a try ;) And the cherry on top of the cake: strolling arouud the old streets of Lisbon and stopping by Campo Pequeno. It was a good day!





O Campo Pequeno num dia nublado como o de terça-feira passada // Campo Pequeno on a cloudy day like last tuesday



Vistas destas fazem-se sempre sorrir // Amazing views like this one always make me smile


1 comment:

  1. Obrigada eu! Foi um prazer :). E obrigada pelas palavras generosas. Beijinhos*

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