Nails: Night Treatment


 



Para terminar o tema "Unhas Saudáveis" venho falar-vos de como cuidar das vossas unhas à noite. Podem começar logo ao longo do dia através da ingestão de frutos e vegetais ricos em água como o pepino, a melancia e maçãs. O que é que isto vai fazer? Vai hidratar o vosso corpo desde o interior libertando anti-oxidantes que, por sua vez, combatem os radicais livres enquanto dormem.

Antes de se deitarem apliquem uma loção ou creme de mãos nutritivo para hidratarem as unhas a partir do exterior. Podem usar também um par de luvas suaves para que as unhas e a pele absorvam o máximo de hidratação possível. Vão ver que de manhã notam a diferença!

To finish the theme "Healthy Nails" I'm going to talk to you guys about how to care for your nails at night. You can start during the day with the ingestion of fruit and vegetables rich in water as cucumber, apples and watermelons. What is this going to do? Hydrate your body from the inside out releasing anti-oxidants which, in turn, combat free radicals while you're a sleep.

Before going to bed, apply a lotion or hand cream to hydrate the nails from the outside. You can also use a pair of soft gloves that so that the skin and nails absorb as much moisture as possible. You'll notice the difference in the morning!

xoxo

Comments


img-responsiva